Yapılan araştırmalar sonucunda ve TÜİK bilgilerine nazaran mevt nedenleri incelendiğinde birinci sırada deveran sistemi hastalıkları yer alıyor. Bu istatistikler üzerine, birçok uzman sağlıklı ömrün ve sistemli denetimlerin kıymetli olduğuna vurgu yapıyor.
Ölüm nedenleri ortasında kalp hastalıklarından korunmak için kıymetli tekliflerde bulunan Kardiyoloji hekimlerinden Uzm. Dr. Mustafa Demir, “Dolaşım sistemi olarak isimlendirdiğimiz kardiyovasküler hastalıklar iki kümeye ayrılır. Bunların birincisi kalp kökenli olanlar, ikincisi de kalp hastalıklarının dışındaki hastalıklardır.
Kalp kökenli olan hastalıkların en çok bilinen cinsleri, kalp damarlarını besleyen koroner arter hastalıkları, kardiyomiyopatiler, kalp kapak hastalıkları, kalp ritim bozuklukları ve primer kalbin kendi hastalıklarıdır.
Kalp hastalıklarının dışındakiler ise, damarların aterosklerozu, vaskülit dediğimiz damarların kendi hastalıkları, inme, hipertansiyon üzere hastalıklar da vasküler hastalıklar kümesine girmektedir. Dolaşım sistemi hastalıklarında hastalarımızın yaşadığı semptomları değerlendirdiğimizde en çok karşımıza çıkan nefes darlığıdır. Bilhassa gece yatarken ya da yürüyüş yaparken, iş yaparken gelen nefes darlığı kalp ve damar hastalıkları istikametinden en kıymetli keşiflerden biridir. Öteki bir semptom göğüs ağrısıdır. Hem istirahatte hem de eforla gelen göğüs ağrısı kardiyovasküler damar hastalıkları istikametinden kıymetli keşifler ortasında sayılmaktadır. Bunların dışında bir de ödemi sayabiliriz” dedi.
Uzm. Dr. Mustafa Demir, “Hem elde hem de ayaklarda bulunan şişlikler ve ödem keşifleri kardivasküler hastalık keşiflerdendir. El ve ayak parmaklarında üşüme, morarma, kızarıklık üzere belirtiler varsa damar sisteminin kâfi olmadığını ve o bölgenin kâfi beslenemediğini gösteren keşiflerdir. Dolanım sistemi hastalıklarının tedavisinde 3 etaplı bir tedavi protokolümüz bulunmaktadır. Hastanın semptom ve şikayetleri teşhislerine nazaran değerlendirdiğimizde birinci yaptığımız ilaç tedavisi başlamaktır. Daha önemli sorunlar gelişen ve ilaç tedavisinin karşılık vermediği hastalarda genel olarak perkütan koroner ya da perkütan periferik teşebbüs dediğimiz anjiyo tekniği ile damarsal sorununu açmaya çalışıyoruz. Aslında Kardiyologlar olarak bedenin neredeyse tamamına anjiyo ile görüntüleme ve müdahale etme talihimiz var. Bu iki kademede hasta verilen tedaviye karşılık vermezse periferik ve kalp olarak By-pass teşebbüsleri yapılmaktadır” halinde bilgi verdi.
“ÖLÜM ORANINDA DENİZLİ 9. SIRADA”
Kalp nedenli vefat oranlarının fazla olduğu bölgemizde yıllık rutin denetimlerimizi yaptırarak ve ömür halimizi düzelterek bu çeşit hastalıkların önüne geçilebildiğinden bahseden Uzm. Dr. Mustafa Demir, “Son yılları değerlendirdiğimizde Covid-19 pandemisi üzere dünyayı sarsan bir durum yaşadık. Covid periyodunda hastalığa bağlı mevt oranlarının arttığı vakitlerde bile mevt nedenleri kardiyovasküler hastalıklar dediğimiz kalp-damar deveran sistemi hastalıkları başta gelmektedir.
Dolaşım sistemi hastalıklarının genel vefat oranlarına bakıldığı vakit birinci sırada yer almasının sebeplerinden birincisi ortalama hayat ömrümüzdür. Günümüzde Türkiye’de ortalama ömür ömrü 78 olarak belirlenmiştir. Bu durumda yıllar içinde damar hastalıkları oranını arttırmaktadır. Bir oburu ise, vazgeçemediğimiz berbat alışkanlıklarımızdır. Sigara tüketimi, sıhhatsiz beslenme, alkol kullanımı ve tertipli spor yapmamak sirkülasyon sistemi hastalıklarına sebep olmaktadır. Bunların hepsini birleştirdiğimizde yıllar içindeki yıpranmamız ile birlikte dolanım sistemi ve buna bağlı vefat oranları hiçbir vakit birinci düzeyin altına inmemektedir.
TÜİK’in açıkladığı mevt oranlarına nazaran kardiyovasküler dediğimiz dolanım sistemi hastalıkları her vakit birinci sırada yer almaktadır. Fakat kardiyovasküler hastalıklar içinde tek tek vilayetleri değerlendirdiğimizde karşımıza hayret edici bir tablo çıkıyor. Zira Ege Bölgesi ve Akdeniz Bölgesi’ni değerlendirdiğimizde beslenme tipi olarak daha çok zerzevat yüklü olduğu bilinen tüm dünyada Akdeniz yöntemi beslenme diye isimlendirilen beslenme halinin olduğu bilinmektedir” tabirlerini kullandı.
SAĞLIKLI BESLENMEYE DİKKAT!
Dr. Demir, “Ölüm oranlarının sıralamasına baktığımız vakit 1. sırada Afyon, 2. sırada Aydın, 3. sırada Çanakkale, 9. sırada ise Denizli bulunmaktadır. Denizli genelinde baktığımız vakit et yüklü bir beslenme formunun olduğunu söyleyebiliriz. Sağlıklı beslenme daha çok zerzevat ve protein yüklü beslenmedir. Sonuç olarak kardiyovasküler dediğimiz hastalıkların önüne geçmek için zerzevat yüklü beslenmek ve daha sağlıklı olan zeytinyağının tüketimini arttırmak gerektiğiniz söyleyebiliriz.
Çocukken annelerimiz bizlere gazlı içecekler yerine daha sağlıklı diye hazır meyve suları verirlerdi. Halbuki Dünya Sıhhat Örgütü’nün (DSÖ) son yayınladığı beslenme kılavuzunda hazır meyve sularının en tehlikeli içecek olduğundan bahsetmektedir. Dolaşım sistemi ile ilgili alınabilecek tedbirlerden bahsedecek olursak hayat stilimizi ve beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek, hareketli bir hayat stilini benimseyerek, makus alışkanlıklardan uzak durarak, tuz tüketimini azaltarak, daha doğal olan besinleri tüketerek ve tertipli antrenman yaparak deveran sisteminden kaynaklı mevt oranlarını düşürebiliriz” biçiminde konuştu.
Yorum Yok